Développer son estime de soi

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Description

Développer une estime de soi positive est un investissement précieux dans son propre bien-être et dans sa réussite personnelle et professionnelle. Cela permet de s'épanouir pleinement dans tous les aspects de la vie et de réaliser son plein potentiel.

Objectifs

Mieux appréhender la notion d’estime de soi
S’évaluer à leur juste valeur
Se dégager du regard des autres
Mettre des bases solides sur leurs aptitudes à prendre des décisions
Améliorer leur équilibre de vies personnelle et professionnelle

Programme

- Estime de soi : déterminants et assimilés

- Capacité d’affirmation de soi : test et application

- Mauvaise estime : les extrêmes à éviter et leurs manifestations

- Le regard extérieur et son impact sur soi

- Je m’accepte ?

- L’estime de soi et des autres en entreprise

- Connaissance de soi

- Les axes de développement d’une bonne estime personnelle

- Evaluations

Cibles

Toute personne désirant améliorer son bien-être personnel, renforcer sa confiance en soi et développer des compétences relationnelles

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RAOELISON Nestoria

" Expert en mangement"

Biographie

Experte en gestion d'équipe, accompagnement et le développement personnel avec plus de 10 ans d'expériences.

Domaines d'intervention

Inclus

Supports de formation
Certificat
Prise de note